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A pesar de ser la caries dental una dolencia muy común, la verdad es que puede ser prevenida en la mayoría de los casos. En este sentido, es muy importante adoptar buenos comportamientos de higiene oral así como hacer ua alimentación saludable.
Fundamentalmente, los cuidados de higiene oral deben incluir el cepillado de los dientes por lo menos dos veces al día.
Como complemento al cepillado debe ser utilizado el hilo dental, pues el cepillo no tiene la capacidad de higienizar las superfícies entre los dientes.
En lo que se refiere a la alimentación, deben evitarse los alimentos que potencian la aparición de las caries, como los dulces, las galletas y los refrescos con azucar.
Además de estas recomendaciones es igualmente importante, durante el cepillado de los dientes, utilizar una pasta con flúor. Este elemento promueve la remineralizavión de los dientes siendo por eso muy importante la prevención de la caries.
En último lugar pero no menos importante, para mantener la salud de su boca y de sus dientes debe visitar al dentista con alguna regularidad. De esta forma, pueden ser detectados precozmente problemas eventuales.